Tutti gli appuntamenti sono aperti alle coppie che stanno intraprendendo un’esperienza di genitorialità; avremo modo di conoscere, sperimentare, confrontarci e sostenerci in questa nuova avventura!
Gli incontri verranno svolti in presenza presso la nostra associazione 4Mums.
Il percorso verrà condotto in alternanza dall’Ostetrica e IBCLC Carlotta Tonelli e dall’Ostetrica Margherita Santini; verrà modulato nei contenuti e nelle attività in base alle richieste di gruppo-
Il programma indicativo:
6 Marzo 2025 - ore 18:00
La scoperta dell’attesa: emozioni, stati d’animo e cambiamenti fisici - La relazione con il bambino
13 Marzo 2025 - ore 18:00
I luoghi per la nascita e le fasi del travaglio con uno sguardo verso le proprie potenzialità
20 Marzo 2025 - ore 18:00
I metodi antalgici per il dolore e dove trovarli
27 Marzo 2025 - ore 18:00
La nascita, le competenze del neonato e l’avvio dell’allattamento (fisiologia della lattazione e proposta pratica in contesto casalingo)
3 Aprile 2025 - ore 18:00
Allattamento (parte seconda): come prevenire e gestire le problematiche che possono insorgere
10 Aprile 2025 - ore 18:00
Il ritorno a casa, il puerperio e l’arte dell’essere genitori
L’intero ciclo di 8 incontri avrà un costo di 180€+ 25€ di quota associativa annuale a famiglia.
Il percorso è aperto ad un massimo di 8 coppie
Per info ed iscrizioni scrivere a:
ilcerchiostetriche@gmail.com
carlotta.tonelli@tem4mums.com
www.team4mums.com
LE NOSTRE PROPOSTE SETTIMANALI
LUNEDì
14:30- 19:30 Sedute di Training Autogeno [Lisa]
15:00- 16:15 Yoga in gravidanza [Lucia]
16:45-18:00 Hatha Yoga [Lucia]
17:15-18:15 Ginnastica in gravidanza
(Online e Ponte Ronca) [Nicole]
18:15 Ipo-balance&tone
(Online e Ponte Ronca) [Nicole]
18:30- 19:45 Hatha yoga [Lucia]
9:30-10:30 Ginnastica dolce posturale [Nicole]
10:45-11:45 Ginnastica col neonato [Nicole]
17:00- 18:15 Hatha yoga (Via Abba 6/A) [Lucia]
17:00- 19:00 Percorsi di psicomotricità [Valeria]
18:30- 19:45 Hatha yoga (Via abba 6/A) [Lucia]
MERCOLEDì
9:00- 14:00 Consulenze individuali di Babywearing [Stefania]
10:00-11:00 Mammafit gym col bebè [Elena]
11:15-12:00 Pilates in Gravidanza [Elena]
14:30-19:30 Sedute individuali di Training Autogeno [Lisa]
14:45-15:45 Ipo-balance&tone (online e Ponte Ronca) [Nicole]
16:30-18:30 Percorsi di Psicomotricità [Francesca]
18:30-19:30 Ginnastica in gravidanza ( Ponte Ronca ) [Nicole]
19:00-19:50 Pilates Posturale [Maura]
20:00-20:50 Pilates Posturale [Maura]
GIOVEDì:
9:00- 10:15 Hatha yoga (Via Abba 6/A) [Lucia]
9:00- 20:00 Trattamenti osteopatici pediatrici e per adulti [Filippo]
9:15 Ipo-Balance&tone [Nicole]
9:45-11:45 Spazio Genitori (Presenza o Online)
10:30 Ginnastica col neonato (online e Ponte Ronca) [Nicole]
12:00-18:00 Visite e Consulenze Ostetriche [Carlotta]
18:00-20:00 Incontri di Accompagnamento alla Nascita [Carlotta]
18:15 Ipo-balance&tone (Online e Ponte Ronca) [Nicole]
VENERDì:
9:30 Ginnastica dolce posturale [Nicole]
10:45 Ginnastica in gravidanza [Nicole]
12:00 Ginnastica Ipopressiva [Nicole]
17:00-19:00 Percorsi di Psicomotricità [Simona]
18:15-19:30 Hatha Yoga (Via Abba 6/A) [Lucia]
SABATO:
8:30- 9:45 Hatha Yoga (c/o Cava delle arti) [Lucia]