Giovedì 14 novembre dalle 18:00 alle 20:00

Percorso di accompagnamento alla nascita serale

Tutti gli appuntamenti sono aperti alle coppie che stanno intraprendendo un’esperienza di genitorialità; avremo modo di conoscere, sperimentare, confrontarci e sostenerci in questa nuova avventura!

Gli incontri verranno svolti in presenza presso la nostra associazione 4Mums.

Il percorso verrà condotto in alternanza dall’Ostetrica e IBCLC Carlotta Tonelli e dall’Ostetrica Margherita Santini; verrà modulato nei contenuti e nelle attività in base alle richieste di gruppo-

Il programma indicativo:

 Giovedì 7 Novembre 2024 ore 18:00 : La scoperta dell’attesa: Emozioni, stati d’animo e cambiamenti fisici

Giovedì 14 Novembre 2024 ore 18:00 : La relazione con il bambino e i luoghi per la nascita

Giovedì 21 Novembre 2024 ore 18:00 : Il travaglio: la consapevolezza delle proprie potenzialità

Giovedì 28 Novembre 2024 ore 18:00 :  Metodi antalgici e dove trovarli

Giovedì 5 Dicembre 2024 ore 18:00 : La nascita e le competenze del neonato, l’esogestazione, ritorno a casa, il post parto

Giovedì 12 Dicembre 2024 ore 18:00 : Allattamento ( parte prima ): nutrimento fisico ed emotivo.Anatomia, fisiologia della lattazione, le posizioni dell’allattamento

Giovedì 19 Dicembre 2024 ore 18:00 : Allattamento ( parte seconda ): come prevenire e gestire le problematiche che possono insorgere 

Giovedì 9 Gennaio 2024 ore 18:00 : L’arte dell’essere genitori

L’intero ciclo di 8 incontri avrà un costo di 180€+ 25€ di quota associativa annuale a famiglia.

Il percorso è aperto ad un massimo di 8 coppie 

Per info ed iscrizioni scrivere a:

ilcerchiostetriche@gmail.com

carlotta.tonelli@tem4mums.com

www.team4mums.com




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LE NOSTRE PROPOSTE SETTIMANALI 

LUNEDì

14:30- 19:30 Sedute di Training Autogeno [Lisa]

15:00- 16:15 Yoga in gravidanza [Lucia]

16:45-18:00 Hatha Yoga [Lucia] 

17:15-18:15 Ginnastica in gravidanza 

(Online e Ponte Ronca) [Nicole]

18:15 Ipo-balance&tone 

(Online e Ponte Ronca) [Nicole]

18:30- 19:45 Hatha yoga [Lucia]


MARTEDì

9:00- 14:00 Consulenze individuali di Babywearing [Stefania]

9:30-10:30 Ginnastica dolce posturale [Nicole]

10:45-11:45 Ginnastica col neonato [Nicole]

17:00- 18:15 Hatha yoga (Via Abba 6/A) [Lucia]

17:00- 19:00 Percorsi di psicomotricità [Valeria]

18:30- 19:45 Hatha yoga (Via abba 6/A) [Lucia]


MERCOLEDì

10:00-11:00 Mammafit gym col bebè [Elena] 

11:15-12:00 Pilates in Gravidanza [Elena]

14:30-19:30 Sedute individuali di Training Autogeno [Lisa]

14:45-15:45 Ipo-balance&tone (online e Ponte Ronca) [Nicole]

16:30-18:30 Percorsi di Psicomotricità [Francesca]

19:00-19:50 Pilates Posturale [Maura]

20:00-20:50 Pilates Posturale [Maura]

GIOVEDì:

9:00- 10:15 Hatha yoga (Via Abba 6/A) [Lucia]

9:00- 20:00 Trattamenti osteopatici pediatrici e per adulti [Filippo]

9:15 Ipo-Balance&tone [Nicole]

9:45-11:45 Spazio Genitori (Presenza o Online) 

10:30 Ginnastica col neonato (online e Ponte Ronca) [Nicole] 

12:00-18:00 Visite e Consulenze Ostetriche [Carlotta]

18:00-20:00 Incontri di Accompagnamento alla Nascita [Carlotta]

18:15 Ipo-balance&tone (Online e Ponte Ronca) [Nicole]

VENERDì:

9:30 Ginnastica dolce posturale [Nicole] 

10:45 Ginnastica in gravidanza [Nicole]

12:00 Ginnastica Ipopressiva [Nicole]

17:00-19:00 Percorsi di Psicomotricità [Simona]

SABATO:

8:30- 9:45 Hatha Yoga (c/o Cava delle arti) [Lucia]