Giovedì 11 gennaio dalle 18:00 alle 20:00

Percorso di accompagnamento alla nascita serale

Tutti gli 8 appuntamenti sono aperti alle coppie che stanno intraprendendo un’esperienza di genitorialità; avremo modo di conoscer, sperimentare, confrontarci e sostenerci in questa nuova avventura!

Gli incontri verranno svolti in presenza presso la nostra associazione 4Mums.

Il percorso verrà condotto in alternanza dall’Ostetrica e IBCLC Carlotta Tonelli e dall’Ostetrica Margherita Santini; verrà modulato nei contenuti e nelle attività in base alle richieste di gruppo-

Il programma indicativo:

Giovedì 11 Gennaio 2024 ore 18:00 : La scoperta dell’attesa: Emozioni, stati d’animo e cambiamenti fisici

Giovedì 18 Gennaio Novembre 2024 ore 18:00 : La reazione con il bambino e i luoghi per la nascita

Giovedì 25 Gennaio 2024 ore 18:00 : Il travaglio: la consapevolezza delle proprie potenzialità

Giovedì 1 Febbraio 2024 ore 18:00 :  Metodi antalgici e dove trovarli

Giovedì 8 Febbraio 2024 ore 18:00 : La nascita e le competenze del neonato, l’esogestazione, ritorno a casa, il post parto

Giovedì 15 Febbraio 2024 ore 18:00 : Allattamento ( parte prima ): nutrimento fisico ed emotivo.Anatomia, fisiologia della lattazione, le posizioni dell’allattamento

Giovedì 22 Febbraio 2024 ore 18:00 : Allattamento ( parte seconda ): come prevenire e gestire le problematiche che possono insorgere 

Giovedì 29 Febbraio 2023 ore 18:00 : L’arte dell’essere genitori

L’intero ciclo di 8 incontri avrà un costo di 180€+ 20€ di quota associativa annuale ( SETT2023 - AGO 2024 ) a famiglia.

Il percorso è aperto ad un massimo di 7 coppie 




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LE NOSTRE PROPOSTE SETTIMANALI DI DICEMBRE 2023

LUNEDì

Alle 10:00 MAMMAFIT AI GIARDINI MARGHERITA GINNASTICA CON IL PASSEGGINO 

Dalle 11:30 PILATES IN GRAVIDANZA 

Dalle 14:30 alle 19:30 SEDUTE INDIVIDUALI DI TRAINING AUTOGENO

Dalle ore 15:10 alle 16:25  YOGA IN GRAVIDANZA

Dalle 16:45 alle 18:00 HATHA YOGA

Dalle ore 18:30 alle 19:45 HATHA YOGA 


MARTEDì

Dalle 9:15 alle 10:15 GINNASTICA IPO-BALANCE & TONE

DALLE 10:30 alle 11:30 GINNASTICA CON IL NEONATO

Dalle 11:30 PILATES IN GRAVIDANZA (ONLINE)

Dalle 17:00 alle 18:15 HATHA YOGA

Dalle 17:00 alle 19:00 PERCORSI DI PSICOMOTRICITA’

Dalle 18:30 alle 19:45 HATHA YOGA


MERCOLEDì

Alle 10:00 MAMMAFIT GINNASTICA E PILATES COL BEBE’

Dalle 14:30 alle 19:30 SEDUTE INDIVIDUALI DI TRAINING AUTOGENO

Dalle 16:30 alle 18:30 PERCORSI DI PSICOMOTRICITA’

Dalle 18:30 LEZIONE DI PILATES IN GRAVIDANZA (ONLINE)

Dalle ore 19:00 alle 19:50 PILATES POSTURALE

Dalle ore 20:00 alle 20:50 PILATES POSTURALE 

GIOVEDì:

Dalle 8:30 alle 14:00 CONSULENZE E VISITE OSTETRICHE

Dalle 09:00 alle 10:15 HATHA YOGA

Alle 11:30 PILATES IN GRAVIDANZA (ON LINE)

Dalle 14:30 alle 16:30 SPAZIO MAMMA (IN PRESENZA OPPURE ON LINE)

Dalle 18:00 alle 20:00 INCONTRI DI ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA

VENERDì:

Alle 9:45 ADDOMINALI POST PARTO (ON LINE)

Dalle ore 09:00 alle 14:00 CONSULENZA INDIVIDUALE BABYWEARING SU APPUNTAMENTO

Dalle ore 13:00 alle 14:30 CORSO DI MASSAGGIO AL BAMBINO

Dalle 17:00 alle 19:00 PERCORSI DI PSICOMOTRICITA’


SABATO:

Dalle 8:30 alle 9:45 HATHA YOGA
Dalle 14:00 alle 18:30 Corsi di disostruzione pediatrica