Mercoledì 10 luglio dalle 18:30 alle 20:20

Incontro sulla gestione del dolore in travaglio e parto (online)

Impareremo insieme come gestire il dolore del parto attraverso tecniche di respirazione e posizioni attive

Parleremo e faremo pratica su:

- Ultime settimane di gestazione/come poter aiutare il corpo a prepararsi, il bimbo a incanalarsi nel bacino

- Posizioni e tipi di respirazione nelle varie fasi del travaglio e del parto (anche in caso di epidurale)

- Vocalizzazioni/tecniche di rilassamento

- Cosa può fare il partner

- Accenni sul post parto  

info e prenotazioni: 3397502880 

mail: benesseremammaasd@gmail.com




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LE NOSTRE PROPOSTE SETTIMANALI 

LUNEDì

Alle 10:15 MAMMAFIT AI GIARDINI MARGHERITA GINNASTICA CON IL PASSEGGINO 

Dalle 11:30 PILATES IN GRAVIDANZA 

Dalle 14:30 alle 19:30 SEDUTE INDIVIDUALI DI TRAINING AUTOGENO


MARTEDì

Dalle 9:15 alle 10:15 GINNASTICA IPO-BALANCE & TONE

Dalle 11:30 PILATES IN GRAVIDANZA (ONLINE)

Dalle 17:00 alle 18:15 HATHA YOGA

Dalle 17:00 alle 19:00 PERCORSI DI PSICOMOTRICITA’


MERCOLEDì

Alle 10:00 MAMMAFIT GINNASTICA CON IL PASSEGGINO AL PARCO TALON

Alle 11:15 PILATES IN GRAVIDANZA AL PARCO TALON

Dalle 14:30 alle 19:30 SEDUTE INDIVIDUALI DI TRAINING AUTOGENO

Dalle 16:30 alle 18:30 PERCORSI DI PSICOMOTRICITA’

Dalle 18:30 LEZIONE DI PILATES IN GRAVIDANZA (ONLINE)

Dalle ore 19:00 alle 19:50 PILATES POSTURALE

Dalle ore 20:00 alle 20:50 PILATES POSTURALE 

GIOVEDì:

Dalle 8:30 alle 14:00 CONSULENZE E VISITE OSTETRICHE

Alle 11:30 PILATES IN GRAVIDANZA (ONLINE)

Dalle 14:30 alle 16:30 SPAZIO GENITORI (IN PRESENZA OPPURE ONLINE)

Dalle 18:00 alle 20:00 INCONTRI DI ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA

VENERDì:

Alle 10:00 ADDOMINALI POST PARTO (ONLINE)

Alle 11:30 MASSAGGIO INFANTILE SHANTALA (ONLINE)

Dalle ore 09:00 alle 14:00 CONSULENZA INDIVIDUALE BABYWEARING SU APPUNTAMENTO

Dalle ore 13:00 alle 14:30 CORSO DI MASSAGGIO AL BAMBINO

Dalle 17:00 alle 19:00 PERCORSI DI PSICOMOTRICITA’