I NOSTRI EVENTI MENSILI
DI MARZO 2024
SPAZIO GENITORI 0-12 MESI:
Uno spazio gratuito, per mamme e bimbi associate, dove trovare confronto e supporto.
Gli incontri si terranno alternativamente in presenza presso la nostra sede associativa (Via della Pietra 10, Borgo Panigale) ed online.
Lo spazio mamma verrà condotto a rotazione da più operatori di diversa formazione così da nutrire ancora di più la conduzione degli incontri.
Ecco il programma di Marzo 2024:
IN PRESENZA: Giovedì 7 Marzo verrà condotto da Carlotta Tonelli
( Ostetrica )
IN PRESENZA: Giovedì 14 Marzo verrà condotto da Stefania Fioravanti
( Educatrice Perinatale )
IN PRESENZA: Giovedì 21 Marzo verrà condotto da Miriam Capelli ( Pedagogista )
IN PRESENZA: Giovedì 28 Marzo verrà condotto da Federica Cevolani ( Psicologa )
Chiunque volesse partecipare agli incontri ci contatti alla mail info@team4mums.com
CORSO LATTANTI E BAMBINI IN SICUREZZA E DISOSTRUZIONE:
Sabato 2 e 16 Marzo dalle ore 14:00 alle ore 16:00 e dalle ore 16:30 alle ore 18:30
Partecipando ai nostri eventi per garantire ancora più sicurezza ai lattanti e bambini potrete imparare le manovre di disostruzione pediatrica e i consigli utili per la sicurezza dal momento della nascita del bambino.
Se sei interessato contattaci a info@team4mums.com
TRATTAMENTI OSTEOPATICI PEDIATRICI E PER ADULTI :
Giovedì 7 e 28 Marzo dalle ore 09:00 alle ore 20:00
Per informazioni e fissare un appuntamento chiamare il 328 6745259 o
scrivere una mail a filippo.brunetti@team4mums.com
VIENI AD ALLENARTI AL PARCO NICHOLAS GREEN
Venerdì 8 marzo h.10, in occasione della festa della donna, organizzo un evento gratuito al parco Nicholas green (Bo) con una camminata ed un breve allenamento per stare insieme, conoscere altre mamme e per avere più consapevolezza del movimento in gravidanza e nel post parto soprattutto in caso di diastasi addominale e disfunzioni al pavimento pelvico!
Scrivimi per prenotare il tuo posto o per maggiori informazioni: nicole.gironi@team4mums.com
SPAZIO GENITORI 1/2 ANNI ( ONLINE )
Un incontro al mese, dalle ore 17:30 alle 19:00
Uno spazio gratuito, per mamme e bimbi associate dove trovare confronto e supporto.Lo spazio mamma verrà condotto a rotazione da psicologa e pedagogista così da nutrire ancora di più la conduzione degli incontri.Ecco il programma di Marzo 2024:
Lunedì 18 Marzo 2024 verrà condotto da Miriam Capelli ( Pedagogista ) Chiunque volesse partecipare agli incontri ci contatti alla mail info@team4mums.com
NOVITÀ: LEZIONI DI PROVA GRATUITE DI MAMMAFIT GINNASTICA CON IL BEBÈ E DI PILATES IN GRAVIDANZA:
Si svolgeranno Lunedì 4 Marzo ai Giardini Margherita e Mercoledì 6 Marzo in sede da 4Mums.
Per info e adesioni Elena Vacchi 3397502880
IPO-BALANCE & TONE: DI COSA SI TRATTA?
Un'ora circa di lezione dove lavoreremo su tutto il corpo con:
- la GINNASTICA IPOPRESSIVA che lavora principalmente su postura e respirazione.
- esercizi di EQUILIBRIO per lavorare sui muscoli più profondi che sostengono e mobilizzano il nostro corpo.
- esercizi di TONO per rinforzare tutta la muscolatura.
Tutti gli esercizi sono ovviamente pensati per migliorare la diastasi addominale e il tono del pavimento pelvico!
info: nicole.gironi@team4mums.com
LE NOSTRE PROPOSTE SETTIMANALI
LUNEDì
Alle 10:00 MAMMAFIT AI GIARDINI MARGHERITA GINNASTICA CON IL PASSEGGINO
Dalle 11:30 PILATES IN GRAVIDANZA
Dalle 14:30 alle 19:30 SEDUTE INDIVIDUALI DI TRAINING AUTOGENO
Dalle ore 15:10 alle 16:25 YOGA IN GRAVIDANZA
Dalle 16:45 alle 18:00 HATHA YOGA
Dalle ore 18:30 alle 19:45 HATHA YOGA
Dalle 9:15 alle 10:15 GINNASTICA IPO-BALANCE & TONE
DALLE 10:30 alle 11:30 GINNASTICA CON IL NEONATO
Dalle 11:30 PILATES IN GRAVIDANZA (ONLINE)
Dalle 17:00 alle 18:15 HATHA YOGA
Dalle 17:00 alle 19:00 PERCORSI DI PSICOMOTRICITA’
Dalle 18:30 alle 19:45 HATHA YOGA
MERCOLEDì
Alle 10:00 MAMMAFIT GINNASTICA E PILATES COL BEBE’
Dalle 14:30 alle 19:30 SEDUTE INDIVIDUALI DI TRAINING AUTOGENO
Dalle 16:30 alle 18:30 PERCORSI DI PSICOMOTRICITA’
Dalle 18:30 LEZIONE DI PILATES IN GRAVIDANZA (ONLINE)
Dalle ore 19:00 alle 19:50 PILATES POSTURALE
Dalle ore 20:00 alle 20:50 PILATES POSTURALE
GIOVEDì:
Dalle 8:30 alle 14:00 CONSULENZE E VISITE OSTETRICHE
Dalle 09:00 alle 10:15 HATHA YOGA
Alle 11:30 PILATES IN GRAVIDANZA (ON LINE)
Dalle 14:30 alle 16:30 SPAZIO MAMMA (IN PRESENZA OPPURE ON LINE)
Dalle 18:00 alle 20:00 INCONTRI DI ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA
VENERDì:
Alle 9:45 ADDOMINALI POST PARTO (ON LINE)
Dalle ore 09:00 alle 14:00 CONSULENZA INDIVIDUALE BABYWEARING SU APPUNTAMENTO
Dalle ore 13:00 alle 14:30 CORSO DI MASSAGGIO AL BAMBINO
Dalle 17:00 alle 19:00 PERCORSI DI PSICOMOTRICITA’