La nostra Newsletter

I NOSTRI EVENTI MENSILI

DI SETTEMBRE 2024


Trattamenti osteopatici pediatrici e per adulti:

Giovedì 12 Settembre,Filippo Brunetti, Osteopata D.O. M.Roi e Chinesiologo U.N.C., sarà presso la nostra associazione su appuntamento per il servizio di trattamenti osteopatici pediatrici e per adulti.

Per informazioni e fissare un appuntamento scrivere una mail a filippo.brunetti@team4mums.com oppure chiamare il numero 328/67.45.259

Incontro pratico: Gestire il dolore del parto:

“Gestire il dolore del parto con tecniche di respirazione e posizioni efficaci“
DIRETTA ZOOM GIOVEDÌ 26 SETTEMBRE ALLE 18.30 + REGISTRAZIONE e tanto altro materiale utile.

Adesioni al 3397502880

Percorso di accompagnamento alla nascita serale:

Tutti gli appuntamenti sono aperti alle coppie che stanno intraprendendo un’esperienza di genitorialità; avremo modo di conoscere, sperimentare, confrontarci e sostenerci in questa nuova avventura!

Gli incontri verranno svolti in presenza presso la nostra associazione 4Mums.

Il percorso verrà condotto in alternanza dall’Ostetrica e IBCLC Carlotta Tonelli e dall’Ostetrica Margherita Santini; verrà modulato nei contenuti e nelle attività in base alle richieste di gruppo-

Il programma indicativo:

Giovedì 5 Settembre 2024 ore 18:00 : La scoperta dell’attesa: Emozioni, stati d’animo e cambiamenti fisici

Giovedì 12 Settembre 2024 ore 18:00 : La relazione con il bambino e i luoghi per la nascita

Giovedì 19 Settembre 2024 ore 18:00 : Il travaglio: la consapevolezza delle proprie potenzialità

Giovedì 26 Settembre 2024 ore 18:00 :  Metodi antalgici e dove trovarli

Giovedì 3 Ottobre 2024 ore 18:00 : La nascita e le competenze del neonato, l’esogestazione, ritorno a casa, il post parto

Giovedì 10 Ottobre 2024 ore 18:00 : Allattamento ( parte prima ): nutrimento fisico ed emotivo.Anatomia, fisiologia della lattazione, le posizioni dell’allattamento

Giovedì 17 Ottobre 2024 ore 18:00 : Allattamento ( parte seconda ): come prevenire e gestire le problematiche che possono insorgere 

Giovedì 24 Ottobre 2024 ore 18:00 : L’arte dell’essere genitori

L’intero ciclo di 8 incontri avrà un costo di 180€+ 25€ di quota associativa annuale a famiglia.

Il percorso è aperto ad un massimo di 8 coppie 

Per info ed iscrizioni scrivere a:

ilcerchiostetriche@gmail.com

carlotta.tonelli@tem4mums.com

www.team4mums.com

Spazio Genitori 0-12 mesi:

Uno spazio gratuito, per mamme e bimbi associate, dove trovare confronto e supporto.

Gli incontri si terranno alternativamente in presenza presso la nostra sede associativa (Via della Pietra 10, Borgo Panigale) ed online.

Lo spazio mamma verrà condotto a rotazione da più operatori di diversa formazione così da nutrire ancora di più la conduzione degli incontri. 

Ecco il programma di Settembre 2024:

IN PRESENZA: Mercoledì 18 Settembre verrà condotto da Carlotta Tonelli ( Ostetrica ) 

IN PRESENZA: Giovedì 26 Settembre verrà condotto da Stefania Fioravanti ( Educatrice Perinatale )

IN PRESENZA: Giovedì 3 Ottobre verrà condotto da Federica Cevolani ( Psicologa ) 

ONLINE: Giovedì 10 Ottobre verrà condotto da Miriam Capelli ( Pedagogista ) 

Chiunque volesse partecipare agli incontri ci contatti alla mail info@team4mums.com

Spazio Genitori 1-3 anni:

Un incontro al mese, dalle ore 17:30 alle 19:00

Uno spazio gratuito, per mamme e bimbi associate dove trovare confronto e supporto.

Lo spazio Genitori verrà condotto a rotazione da psicologa e pedagogista così da nutrire ancora di più la conduzione degli incontri.

Ecco il programma di Settembre 2024:

Lunedì 23 Settembre 2024 verrà condotto ( Online )  da Miriam Capelli ( Pedagogista ) Chiunque volesse partecipare agli incontri ci contatti alla mail info@team4mums.com

Chiunque volesse partecipare agli incontri ci contatti alla mail info@team4mums.com

Fascioteca & Marsupioteca - Incontro informativo babywearing:

In questa mattinata la fascioteca sarà aperta a tutte le persone che necessitano provare una fascia o marsupio, noleggiare un supporto, e chiedere informazioni relative al babywearing.

Sarà presente e disponibile ad aiutarvi la consulente babywearing Stefania Fioravanti.

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA.

Durante questo incontro NON insegneremo a portare in fascia i bambini, sono dedicati momenti distinti specifici per questo scopo.

Per info e iscrizioni scrivere una mail a stefania.fioravanti@team4mums.com


Parchi in movimento- Ginnastica al Parco dei Pini:

All'interno del progetto Parchi in movimento del comune di Bologna

Lunedì

09:30 - 10:30 Ginnastica dolce - istruttore: Nicole Gironi - telefono: 3464745762 - info e prenotazioni: nicole.gironi@hotmail.com

Mesi di svolgimento:

Giugno dal 10/06/2024 al 24/06/2024

Luglio dal 01/07/2024 al 22/07/2024

Settembre dal 09/09/2024 al 23/09/2024

10:30 - 11:30 Ginnastica in gravidanza - istruttore: Nicole Gironi - telefono: 3464745762 - info e prenotazioni: nicole.gironi@hotmail.com

Mesi di svolgimento:

Giugno dal 10/06/2024 al 24/06/2024

Luglio dal 01/07/2024 al 22/07/2024

Settembre dal 09/09/2024 al 23/09/2024

I NOSTRI VIDEOCORSI:

>NUOVA EDIZIONE DEL VIDEOCORSO: LA RABBIA DEI BAMBINI

Video Corso “La Rabbia dei Bambini” è il percorso che ti permette di acquisire tutte le competenze necessarie a trasformare e gestire il momento degli scatti di Rabbia di tuo figlio in modo Consapevole e con Strumenti Concreti di Azione

-Ti fornisce tutti gli strumenti per sapere come comportarti quando tuo figlio ha uno scatto di rabbia, senza seguire schemi mentali che spesso ci si portiamo dietro dall’educazione ricevuta

-Ti consente di prevenire situazioni di crisi e vivere con più serenità e più certezze i momenti di difficoltà

-Ti rende consapevole di ciò che tuo figlio cerca di comunicarti attraverso i suoi scatti di rabbia e le sue prese di posizione

-Ti permette di rispondere alle esigenze di tuo figlio aiutandolo a crescere conoscendo, accettando e legittimando le sue emozioni

Il Video Corso comprende:

I 5 Moduli del percorso in 18 Video Lezioni

Accesso illimitato alle video lezioni

Guida Scritta Consigli di Video, Podcast e Libri per adulti e bambini Per info ed iscrizioni contattare


>NUOVA EDIZIONE DEL VIDEOCORSO DAL PANNOLINO AL VASINO

Il Video Corso “Dal Pannolino al Vasino” è il percorso che ti permette di acquisire tutte le competenze necessarie a trasformare il momento del passaggio dal Pannolino al Vasino, da momento stressante e complesso, in un momento prezioso di crescita.

- Ti consente di esser consapevole e preparato su ciò che significa questo passaggio delicato per il bambino, sia che tu sia un genitore, sia che tu sia un professionista del mondo dell’educazione

- Ti rende un sostegno solido per il bambino affinché non viva il momento con grande difficoltà ma come un momento di crescita sereno

- Ti fornisce tutti gli strumenti per accompagnare il bambino verso la fiducia in se stesso, l’autonomia, l’indipendenza

- Ti permette di essere sereno e condividere col partner o con i colleghi questo percorso da affrontare col bambino per viverlo con tranquillità e senza muoversi alla cieca

Il Video Corso comprende:

  • I 5 Moduli del percorso in Oltre 20 Video Lezioni

  • Accesso illimitato alle video lezioni

  • Guida Scritta PFF

  • Quaderno di lavoro ed esercizi

Per info ed iscrizioni contattare miriam.capelli@team4mums.com

>VIDEOCORSO DI RIABILITAZIONE ADDOMINALE E PELVICA:

10 lezioni di ginnastica riabilitativa post parto che ti aiuteranno a :

- rinforzare il pavimento pelvico per prevenire incontinenza urinaria e prolassi 

- richiudere per quanto possibile la diastasi (separazione dei retti addominali)

- tonificare efficacemente e correttamente l’addome dopo la gravidanza 

- migliorare la postura 

- evitare il mal di schiena

Si può iniziare già dopo 15/20 giorni dal parto (previa consulenza dell’insegnante)

info: benesseremammaasd@gmail.com


>VIDEOCORSO DI TONIFICAZIONE PER MAMME:

Questo corso ti aiuterà a tornare in forma dopo il parto con esercizi mirati e che, se vuoi, puoi svolgere in compagnia del tuo bebè 

Si può iniziare dopo almeno 40 giorni dal parto / visita post parto

Info: benesseremammaasd@gmail.com


>VIDEO CORSO DI PILATES IN GRAVIDANZA:

il Pilates in gravidanza aiuta a prevenire il mal di schiena e i blocchi articolari , mantiene il corpo forte ed elastico , prepara il pavimento pelvico al parto e al post parto, aiuta la futura mamma a concentrarsi sulla respirazione e sull’ascolto delle sue sensazioni corporee 

Si può frequentare dalla dodicesima settimana al giorno del parto

info: benesseremammaasd@gmail.com


>VIDEOCORSO DI GINNASTICA IPOPRESSIVA:

50 lezioni di massimo 30 minuti, suddivise in 3 livelli: base, intermedio e avanzato.Per lavorare sul miglioramento della postura, della diastasi addominale e del tono del pavimento pelvico.

info: nicole.gironi@team4mums.com


>VIDEOCORSO DI GINNASTICA IN GRAVIDANZA:

28 lezioni di massimo 30 minuti, suddivise in soft e strong per:

- allenare la mobilità soprattutto del bacino

- allenare il tono muscolare

- alleviare i classici fastidi della gravidanza

- conoscere come utilizzare la fitball, utile durante il travaglio

- conoscere la respirazione durante il travaglio

- aiutare a prevenire la diastasi addominale

info: nicole.gironi@team4mums.com




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LE NOSTRE PROPOSTE SETTIMANALI 

LUNEDì

Alle 10:15 MAMMAFIT AI GIARDINI MARGHERITA GINNASTICA CON IL PASSEGGINO 

Dalle 11:30 PILATES IN GRAVIDANZA 

Dalle 14:30 alle 19:30 SEDUTE INDIVIDUALI DI TRAINING AUTOGENO


MARTEDì
Dalle 9:00 alle 14:00 CONSULENZE INDIVIDUALI DI BABYWEARING
Dalle 9:15 alle 10:15 GINNASTICA IPO-BALANCE & TONE

Dalle 11:30 PILATES IN GRAVIDANZA (ONLINE)

Dalle 17:00 alle 18:15 HATHA YOGA

Dalle 17:00 alle 19:00 PERCORSI DI PSICOMOTRICITA’


MERCOLEDì

Alle 10:00 MAMMAFIT GINNASTICA CON IL PASSEGGINO AL PARCO TALON

Alle 11:15 PILATES IN GRAVIDANZA AL PARCO TALON

Dalle 14:30 alle 19:30 SEDUTE INDIVIDUALI DI TRAINING AUTOGENO

Alle 14:45 Massaggio infantile Shantala

Dalle 16:30 alle 18:30 PERCORSI DI PSICOMOTRICITA’

Dalle 18:30 LEZIONE DI PILATES IN GRAVIDANZA (ONLINE)

Dalle ore 19:00 alle 19:50 PILATES POSTURALE

Dalle ore 20:00 alle 20:50 PILATES POSTURALE 

GIOVEDì:

Dalle 8:30 alle 14:00 CONSULENZE E VISITE OSTETRICHE

Alle 11:30 PILATES IN GRAVIDANZA (ONLINE)

Dalle 14:30 alle 16:30 SPAZIO GENITORI (IN PRESENZA OPPURE ONLINE)

Dalle 18:00 alle 20:00 INCONTRI DI ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA

VENERDì:

Alle 10:00 ADDOMINALI POST PARTO (ONLINE)

Alle 11:30 MASSAGGIO INFANTILE SHANTALA (ONLINE)

Dalle ore 09:00 alle 14:00 CONSULENZA INDIVIDUALE BABYWEARING SU APPUNTAMENTO

Dalle ore 13:00 alle 14:30 CORSO DI MASSAGGIO AL BAMBINO

Dalle 17:00 alle 19:00 PERCORSI DI PSICOMOTRICITA’