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La nostra Newsletter

Piccola novità.....

LA NOSTRA SALA CORSI Può ESSERE AFFITTATA PER FESTEGGIARE I COMPLEANNI DEI VOSTRI BIMBI!! PER INFO E PRENOTAZIONI 392/50.47.404 O SCRIVERE UNA MAIL A 4mums.info@gmail.com

NEWSLETTER  FINE GENNAIO 2019

PRESENTAZIONE PERCORSO DI TRAINING AUTOGENO

Lunedì 28 gennaio dalle ore 20:00 alle 21:30

Il Training Autogeno è un metodo di rilassamento che, portando l’attenzione sulle diverse parti del nostro corpo, permette, attraverso 6 precisi esercizi di “concentrazione passiva”, di raggiungere uno stato di distensione e di tranquillità che procura benefici sia al corpo che alla mente. Una volta appreso, può essere utilizzato autonomamente per migliorare le proprie condizioni psicofisiche. Il Training Autogeno è infatti molto utile per contrastare ansia, stress e disturbi psicosomatici che possono influire negativamente in svariati ambiti della nostra vita.  Per chi desidera rilassarsi, ma soprattutto IMPARARE a rilassarsi utilizzando un’efficace tecnica di rilassamento ogni volta che sente il bisogno di recuperare energie e migliorare le proprie condizioni psicofisiche. Presentazione percorsi il 28 Gennaio dalle 20 alle 21,30. Incontro gratuito per i soci 4mums ( Il costo della tessera associativa annuale è di 20 euro; consente di partecipare a tutte le iniziative dell’associazione e da diritto a sconti per acquisiti negli esercizi commerciali convenzionati) Posti limitati. Info e Iscrizioni al 349 28 07 149 oppure via e-mail all’indirizzo l.aragiusto@libero.it  

http://www.team4mums.com/eventi/p/63/percorso-di-training-autogeno  

CORSO DI MASSAGGIO INFANTILE

Martedì 29 Gennaio dalle ore 10:30 alle ore 12:00

Il massaggio come 'tocco amorevole': un ciclo di cinque incontri a cadenza settimanale di coccole fra genitori e bambini, fino all'anno d'età.


Gli incontri si svolgeranno verranno condotti dall'insegnante di massaggio infantile (AIMI) Ostetrica Carlotta Tonelli.

Le porte di 4MUMS Associazione di Promozione Sociale sono aperte anche ai fratellini, alle sorelline, ai nonni ed agli zii... (oltre che alle mamme ed ai papà!) a chiunque dunque sia interessato a riscoprire il 'contatto' con il bambino ed a condividerne le esperienze.

Per maggiori informazioni e per riservare la vostra prenotazione scrivete a: carlotta.tonelli@live.it o chiamate il 3931742624;

Gli incontri partiranno con un numero minimo di 4 famiglie partecipanti.
Il costo completo del ciclo di incontri è di 70€ (+ 20€ di tessera associativa annuale, per chi non ne fosse in possesso, che vi permetterà di partecipare a tutte le nostre iniziative!).

INFO: Associazione Italiana Massaggio Infantile
www.aimionline.it

http://www.team4mums.com/eventi/p/32/corso-di-massaggio-infantile

NEWSLETTER FEBBRAIO 2019

CORSO BABYWEARING DI GRUPPO- LEGATURA SUL FIANCO (DAI 3 MESI)

Venerdì 1 Febbraio dalle ore 10:30 alle ore 12:30

In questo corso impareremo la LEGATURA SUL FIANCO - 

Croce sul fianco

Questa legatura può essere utilizzata con il bimbo che ha già un buon controllo cervicale, e che inizia ad essere curioso. Più o meno dai 3 mesi in poi.

2 posti disponibili. 

Per info e iscrizioni scrivere una mail a 4mums.info@gmail.com

http://www.team4mums.com/eventi/p/113/croce-sul-fianco

IL CANTO CARNATICO – IL RESPIRO E LA VOCE IN GRAVIDANZA

Venerdì 1 Febbraio dalle 11:30 alle 12:30

IL CANTO CARNATICO IN GRAVIDANZA

Lezioni settimanali

Seminario pratico per future mamme.
Proveniente dal sud dell’India, è particolarmente adatto a momenti speciali come la gravidanza, il parto e il dopo parto e conduce all’ascolto del respiro.
Praticandolo, nel momento del travaglio e del parto, avremo uno strumento valido per incanalare le intense sensazioni che ci accompagnano. Nel dopo parto il bambino riconoscerà il canto e si tranquillizzerà ad ascoltarlo.

Docente: Antonella Barberio
Per info e iscrizioni 4mums.info@gmail.com

http://www.team4mums.com/eventi/p/107/il-canto-carnatico-in-gravidanza1

CORSO BABYWEARING DI GRUPPO – ZAINETTO SULLA SCHIENA

Lunedì 4 Febbraio dalle ore 14:30 alle ore 16:30 

In questo corso impareremo la LEGATURA SULLA SCHIENA con fascia rigida– base (ZAINETTO sulla schiena) per imparare a portare i propri cuccioli sulla schiena.

Adatta ai bambini che iniziano a mantenere la postura seduta, più o meno dai 6 mesi in poi.

3 posti disponibili.

Per info e iscrizioni 392/50.47.404 o scrivere una mail a 4mums.info@gmail.com

http://www.team4mums.com/eventi/p/20/corso-babywearing-di-gruppo-schiena

INIZIO CORSO DI COCCOLE DI SUONI 0-36 MESI

Giovedì 7 Febbraio dalle 17:15 alle 18:00

Cicli di incontri dedicati ai piccolissimi con l'obbiettivo di fornire lo sviluppo della sensibilità musicale fin dai primi mesi di vita attraverso canti, dialoghi sonori, attività ritmiche, ascolti attivi, danze, storie, esplorazione di strumenti.

Bambini e genitori potranno vivere insieme il percorso come momento emozionale e occasione di ricchezza comunicativa e di piacere, sostenendo la crescita e la scoperta dei propri bambini.

GIOVEDì’ ore 17:15-18:00 Lezioni di 50'

Docenti: Ivana Grasso

Per info e iscrizioni scrivere a: lamusicapercrescere@gmail.com

http://www.team4mums.com/eventi/p/57/coccole-di-suoni

 

INIZIO CORSO BIMENSILE DI YOGA AL MATTINO

Venerdì 8 Febbraio dalle 09:00 alle 10:15

Pratica adatta a tutti, non ci sono vincoli di età. Utile per riequilibrare ogni aspetto del nostro corpo: fisico, energetico, mentale. Per aumentare l'energiae regolare la respirazione e allentare lo stress attraverso il rilassamento. 

Perché praticare yoga?
- Per aumentare forza fisica ed energia
- Per prevenire e curare disturbi tipici del nostro tempo (cervicale, lombaggine, emicranie)
- Per regolare la respirazione
- Per rilassarsi

Le date del corso saranno:

-8 e 22 Febbraio

-8 e 22 Marzo

-5 e 19 Aprile

-10 e 24 Maggio

LEZIONE DI PROVA SU PRENOTAZIONE - POSTI LIMITATI

Per info e iscrizioni 329/88.24.842 o scrivere una mail a luciabiobio@libero.it

http://www.team4mums.com/eventi/p/93/nuovi-corsi-bimensili-di-yoga-al-mattino

IL CANTO CARNATICO – IL RESPIRO E LA VOCE IN GRAVIDANZA

Venerdì 8 Febbraio dalle 11:30 alle 12:30

IL CANTO CARNATICO IN GRAVIDANZA

Lezioni settimanali

Seminario pratico per future mamme.
Proveniente dal sud dell’India, è particolarmente adatto a momenti speciali come la gravidanza, il parto e il dopo parto e conduce all’ascolto del respiro.
Praticandolo, nel momento del travaglio e del parto, avremo uno strumento valido per incanalare le intense sensazioni che ci accompagnano. Nel dopo parto il bambino riconoscerà il canto e si tranquillizzerà ad ascoltarlo.

Docente: Antonella Barberio
Per info e iscrizioni 4mums.info@gmail.com

http://www.team4mums.com/eventi/p/107/il-canto-carnatico-in-gravidanza2

CONSULENZE CON ANTONELLA ZECCHI

Sabato 9 Febbraio dalle ore 9:00 alle 16:30

Sabato 9 Febbraio dalle ore 9:00 alle ore 16:30 la nostra operatrice Antonella Zecchi, Dottore in scienze e tecniche psicologiche, Counsellor professionista avanzato, Master professional Coach, esperta in genitorialità e disagi dell'età evolutiva, sarà presso la nostra associazione su appuntamento per poter offrire consulenza.
Per informazioni e appuntamenti chiamare il 335/81.93.107
Chi è Antonella e qual è la sua formazione e in cosa potrebbe aiutarti? 

Per saperne di più clicca qui: http://www.team4mums.com/eventi/p/97/consulenze-counselor

 IL CANTO CARNATICO – IL RESPIRO E LA VOCE IN GRAVIDANZA

Venerdì 15 Febbraio dalle 11:30 alle 12:30

IL CANTO CARNATICO IN GRAVIDANZA

Lezioni settimanali

Seminario pratico per future mamme.
Proveniente dal sud dell’India, è particolarmente adatto a momenti speciali come la gravidanza, il parto e il dopo parto e conduce all’ascolto del respiro.
Praticandolo, nel momento del travaglio e del parto, avremo uno strumento valido per incanalare le intense sensazioni che ci accompagnano. Nel dopo parto il bambino riconoscerà il canto e si tranquillizzerà ad ascoltarlo.

Docente: Antonella Barberio
Per info e iscrizioni 4mums.info@gmail.com

http://www.team4mums.com/eventi/p/107/il-canto-carnatico-in-gravidanza3

OSSERVANDO LA LORO MENTE: COME (E COSA) PENSANO I BAMBINI?

Sabato 16 Febbraio 16:30 alle 18:30

Una famosa citazione recita che tutti noi adulti siamo stati bambini, ma pochi di noi se lo ricordano.
A volte ci ritroviamo di fronte a comportamenti dei nostri bambini apparentemente incomprensibili: fatichiamo a comprenderne le ragioni, ci mettono a dura prova, oppure, anche se li capiamo, ci sembra di non riuscire a dare una risposta adeguata. Conosciamo i nostri bambini, ma a volte è come se non riuscissimo a trovare la chiave giusta per conquistarci un sorriso, per sollevarli da una tristezza o da una piccola crisi, per fornirgli spiegazioni a ciò che li incuriosisce tanto o li fa rimanere in sospeso. 
Vorremmo che capissero qualcosa che potrebbe aiutarli o tranquillizzarli, ma la loro mente sembra non seguire il nostro passo e noi non sappiamo come adeguarci al loro modo di pensare.
Questi aspetti e molti altri rientrano nel vortice complesso e agitato di una mente che cresce, alla quale siamo noi a doverci adattare e aggiustare.
La mente dei bambini è assorbente, ma è allo stesso tempo estremamente egocentrica e magica. Il pensiero segue una crescita ben precisa, il gioco non è nello sfondo della vita di un bambino ma è davvero il suo lavoro, le favole sono molto importanti, il tempo e lo spazio non vengono concepiti esattamente come lo facciamo noi, le paure sono all’ordine del giorno, così come le bugie, e il concetto di lutto, di morte, inizia a bussare alle nostre porte superata una certa età.
Come affrontare tutto questo e ben altro?
Ne parliamo insieme con la dottoressa Federica Cevolani, psicologa clinica.
La partecipazione all'evento prevede un contributo di 10€.
Per info e iscrizioni scrivere una mail a 4mums.info@gmail.com

http://www.team4mums.com/eventi/p/129/osservando-la-loro-mente-come-e-cosa-pensano-i-bambini

TRATTAMENTI OSTEOPATICI

Giovedì 21 Febbraio dalle ore 10:00 alle ore 18:00

E’ nata una nuova collaborazione con un professionista di grande stima. In questa giornata Filippo Brunetti,Osteopata D.O. M.Roi e Chinesiologo U.N.C., sarà presso la nostra associazione su appuntamento per il servizio di trattamenti osteopatici pediatrici e per adulti. 

Per informazioni e fissare un appuntamento chiamare il 328/67.45.259 o scrivere una mail a 4mums.info@gmail.com.

Chi è Filippo e qual'è la sua formazione e in cosa potrebbe aiutarti? 

Per saperne di più clicca qui: http://www.team4mums.com/filippo-brunetti-

CORSO BIMENSILE DI YOGA AL MATTINO

Venerdì 22 Febbraio dalle 09:00 alle 10:15

Pratica adatta a tutti, non ci sono vincoli di età. Utile per riequilibrare ogni aspetto del nostro corpo: fisico, energetico, mentale. Per aumentare l'energiae regolare la respirazione e allentare lo stress attraverso il rilassamento. 

Perché praticare yoga?
- Per aumentare forza fisica ed energia
- Per prevenire e curare disturbi tipici del nostro tempo (cervicale, lombaggine, emicranie)
- Per regolare la respirazione
- Per rilassarsi

Le date del corso saranno:

-8 e 22 Febbraio

-8 e 22 Marzo

-5 e 19 Aprile

-10 e 24 Maggio

LEZIONE DI PROVA SU PRENOTAZIONE - POSTI LIMITATI

Per info e iscrizioni 329/88.24.842 o scrivere una mail a luciabiobio@libero.it

http://www.team4mums.com/eventi/p/93/nuovi-corsi-bimensili-di-yoga-al-mattino

IL CANTO CARNATICO – IL RESPIRO E LA VOCE IN GRAVIDANZA

Venerdì 22 Febbraio dalle 11:30 alle 12:30

IL CANTO CARNATICO IN GRAVIDANZA

Lezioni settimanali

Seminario pratico per future mamme.
Proveniente dal sud dell’India, è particolarmente adatto a momenti speciali come la gravidanza, il parto e il dopo parto e conduce all’ascolto del respiro.
Praticandolo, nel momento del travaglio e del parto, avremo uno strumento valido per incanalare le intense sensazioni che ci accompagnano. Nel dopo parto il bambino riconoscerà il canto e si tranquillizzerà ad ascoltarlo.

Docente: Antonella Barberio
Per info e iscrizioni 4mums.info@gmail.com

http://www.team4mums.com/eventi/p/107/il-canto-carnatico-in-gravidanza4

INIZIO CORSO “CON LA MUSICA IN GIOCO 3-6 ANNI”

Giovedì 28 Febbraio dalle 17:15 alle 18:00 

Incontri dedicati ai bambini in età prescolare con l’obiettivo di sviluppare la musicalità, la sensibilità ritmica e melodica, l’orecchio musicale, l’ascolto e per accompagnarli nella crescita immersi nella musica attraverso attività con la voce, canzoni, strumenti, ritmo, movimento, danze e storie sonore. I bambini potranno vivere il percorso come occasione di ricchezza emotiva e comunicativa su più livelli: sensi, intelletto, emozioni, relazioni, competenze, scoperte.

Non è richiesta la partecipazione dei genitori al fine di favorire l’autonomia individuale, relazionale e al tempo stesso per migliorare la percezione della propria personalità, del proprio essere musicale, distinto dagli altri nel suono pur stando nel gruppo, attraverso attività di espressività, produzione ed elaborazione.

GIOVEDI’ ore 17:15-18:00 

Lezioni di 50' 

Docenti: Ivana Grasso 

http://www.team4mums.com/eventi/p/109/con-la-musica-in-gioco

E A MARZO?????

INIZIO NUOVO PERCORSO DI ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA

Sabato 2 Marzo dalle 10:30 alle 12:30ci sarà il primo incontro del nuovo percorso di accompagnamento alla nascita per le coppie in attesa. POSTI DISPONIBILI LIMITATI.

Il corso partirà con almeno l’iscrizione di 4 coppie. 

Per consultare il programma clicca qui:

Per info e iscrizioni scrivere una mail a 4mums.info@gmail.com.

http://www.team4mums.com/eventi/p/75/percorso-di-accompagnamento-alla-nascita-marzo

CORSO LATTANTI E BAMBINI IN SICUREZZA E DISOSTRUZIONE PEDIATRICA(1^ turno) (POSTI ESAURITI)

Sabato 9 Marzo dalle 14:00 alle 16:00 

POSTI DISPONIBILI LIMITATI.

Per info e iscrizioni scrivere una mail a 4mums.info@gmail.com.

http://www.team4mums.com/eventi/p/89/corso-lattanti-e-bambini-in-sicurezza_turno1

CORSO LATTANTI E BAMBINI IN SICUREZZA E DISOSTRUZIONE PEDIATRICA(2^ turno)

Sabato 9 Marzo dalle 16:30 alle 18:30 

POSTI DISPONIBILI LIMITATI.

Per info e iscrizioni scrivere una mail a 4mums.info@gmail.com.

http://www.team4mums.com/eventi/p/64/corso-lattanti-e-bambini-in-sicurezza_turno2

 

L’ALIMENTAZIONE IN GRAVIDANZA E ALLATTAMENTO

Sabato 16 Marzo dalle ore 17:00 alle ore 18:30

Incontro condotto dalla Biologa Nutrizionista Maria Elena Cafagna sul tema dell'alimentazione in gravidanza ed allattamento.

Quante donne decidono di cambiare il proprio stile di vita, ed alimentare nel momento in cui hanno intrapreso il percorso della gravidanza… l’alimentazione infantile va curata sin dal grembo materno. Parleremo di quanto sia determinante l’alimentazione in gravidanza e successivamente in allattamento, di micro e macronutrienti che non devono mancare e accenneremo alla funzione dell’epigenetica nella scelta alimentare della mamma.

Contributo di partecipazione 12€.
L'incontro si svolgerà con la partecipazione di un minimo di 10 persone.

SI RICHIEDE LA PRENOTAZIONE.

Per info e iscrizioni scrivere una mail a 4mums.info@gmail.com

http://www.team4mums.com/eventi/p/91/alimentazione-in-gravidanza-e-allattamento

 

            LE NOSTRE ATTIVITA’ SETTIMANALI

 

LUNEDì

Dalle 9:30 alle 10:15 GINNASTICA IPOPRESSIVA PER ADULTI

Dalle 10:30 alle 11:30 GINNASTICA PRE PARTO

17.10-18.10 CORSO D’INGLESE HOCUS&LOTUS PER BIMBI DAGLI 8 AI 10 ANNI

dalle 17:15 alle 18:15 YOGA GENTILE CON LUCIA

 dalle 18:30 alle 20:00 YOGA PER ADULTI CON LUCIA

dalle 20:00 alle 21:30 TRAINING AUTOGENO 

MARTEDì

dalle 10:30 alle 12:00 CORSO DI MASSAGGIO AL BAMBINO

17.00-18.00   CORSO D’INGLESE HOCUS&LOTUS PER BIMBI DAI 5 AI 7 ANNI

dalle 17:10 alle 18:00 PSICOMOTRICITA’ 3 ANNI

dalle 18:10 alle 19:00 PSICOMOTRICITA’ 4-5 ANNI

18.15-19.00  PLAYGROUP GENITORE+BIMBO METODO HOCUS&LOTUS BIMBI 2-4 ANNI

MERCOLEDì 

dalle 10:30 alle 12:00 YOGA MAMMA BIMBO 0-18 MESI

Dalle 16:00 alle 16:50 GIOCO PSICOMOTORIO 12-24 MESI 

dalle 19:00 alle 20:00 PILATES POSTURALE

GIOVEDì 

dalle 10:30 alle 11:30 MAMMAFIT – GINNASTICA MAMMA BIMBO 

dalle 14:00 alle 15:30 YOGA IN GRAVIDANZA

dalle 17:15 alle 18:00 LABORATORIO DI MUSICALITA’ 0-6 ANNI

dalle 18:15 alle 19:15 GINNASTICA PRE PARTO

dalle 19:15 alle 20:00 GINNASTICA IPOPRESSIVA PER ADULTI

VENERDì

Dalle 9:00 alle 10:15 YOGA PER ADULTI CON LUCIA 

SABATO

Dalle 10:30 alle 12:30 INCONTRI DI ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA

Dalle 14:00 INCONTRI TEMATICI PER TUTTI IN PROGRAMMAZIONE

DOMENICA

SALA DISPONIBILE PER FESTEGGIARE FESTE DI COMPLEANNO

 

 




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