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LE NOSTRE PROPOSTE

 DI SETTEMBRE 2020

INIZIO NUOVO PERCORSO DI ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA (POSTI ESAURITI)

Sabato 5 Settembre dalle 10:00 alle 12:00 

ci sarà il primo incontro del nuovo percorso di accompagnamento alla nascita per le coppie in attesa. 

Gli incontri si svolgeranno dal vivo presso la nostra sede associativa.

http://team4mums.com/eventi/p/153/percorso-di-accompagnamento-alla-nascita-settembre

ANSIE E PAURE NEL BAMBINO. COME SI SONO INSTAURATE E COME SCONFIGGERLE?

Sabato 5 settembre dalle 16:00 alle 18:00

Ansia e paure nel bambino. Come si sono instaurate e come sconfiggerle ?

Sappiamo che l'ansia è il malessere psicologico più diffuso tra noi adulti... Ma se a volte si manifestasse anche nei bambini ? Da dove potrebbe derivare? Soprattutto, come aiutarli a superarla?

Parleremo anche delle "normali" paure, quelle fisiologiche dell'infanzia (buio, mostri, animali, distacco dalla figura di riferimento e così via), ragionando su come può essere utile viverle insieme al bambino, senza ingigantirle ma nemmeno trascurandole.

L'incontro sarà tenuto dalla psicologa clinica Federica Cevolani.

L'iscrizione è obbligatoria perché i posti sono limitati (max 7 persone) e può avvenire tramite chiamata o messaggio al

346 2330972

federica_cevolani@libero.it

http://team4mums.com/eventi/p/167/ansia-e-paure-nel-bambino

INIZIO CORSO DI YOGA GENTILE

Lunedì 07 Settembre dalle ore 16:45 alle 18:00

Corso di yoga dedicato agli over 60… ma aperto a tutti!

Lo yoga gentile è un percorso per tutti. Non vi sono vincoli di età o di  condizioni fisica, tutti si possono avvicinare a questa disciplina e trarne beneficio. Lezioni tenute da un'insegnante abilitata alla pratica dello Yoga Accessibile.

Su prenotazione, posti limitati.

Per info e iscrizioni 329/88.24.842 o scrivere una mail a luciabiobio@libero.it

http://team4mums.com/eventi/p/41/corso-di-yoga-gentile

INIZIO CORSO DI HATHA YOGA SERALE

Lunedì 07 Settembre dalle ore 18:30 alle 20:00 

Da lunedì 07 Settembre proponiamo a cadenza settimanale lezioni di Yoga per adulti serale dalle 18:30 alle 20:00 con la nostra insegnante Yoga Lucia.

Perché praticare yoga?
- Per aumentare forza fisica ed energia
- Per prevenire e curare disturbi tipici del nostro tempo (cervicale, lombalgia, emicranie)
- Per regolare la respirazione
- Per rilassarsi

Per info e iscrizioni 329/88.24.842 o scrivere una mail a luciabiobio@libero.it

http://team4mums.com/eventi/p/93/corso-di-hatha-yoga

 

INIZIO CORSO DI PILATES POSTURALE

Mercoledì 9 Settembre dalle 19:00 alle 20:00

Nel corso di pilates si cerchera' di migliorare l'armonia del corpo e dei relativi movimenti, arriveremo ad una migliore conoscenza del nostro corpo attraverso degli esercizi appositi che daranno maggiore coordinazione, maggior equilibrio, agiranno positivamente su rigidita' muscolari e articolari.

Per poter procedere in tale senso sara' importante curare l'allineamento posturale e la tonificazione della muscolatura profonda della colonna vertebrale, seguito anche da un lavoro completo su anche e spalle e tutte le articolazioni, in modo da beneficiare in maniera totale dei benefici di posturale e pilates.

Cercherò di far percepire la consapevolezza dei movimenti da mantenere anche nella vita di tutti i giorni e limitare, ove possibile, i movimenti dannosi che possono causare disfunzioni.

 

Mercoledì 9 Settembre inizierà il corso di pilates posturale presso la nostra sede e si svolgerà tutti i mercoledì dalle 19:00 alle 20:00.

Per info e iscrizioni scrivere una mail a info@team4mums.com.

http://team4mums.com/eventi/p/37/inizio-corso-di-pilates-posturale

 

INIZIO CORSO DI HATHA YOGA AL MATTINO

Venerdì 11 Settembre dalle ore 09:00 alle 10:15

Da Venerdì 11 Settembre proponiamo a cadenza settimanale lezioni di Yoga per adulti al mattino dalle 09:00 alle 10:15 con la nostra insegnante Yoga Lucia.

Perché praticare yoga?
- Per aumentare forza fisica ed energia
- Per prevenire e curare disturbi tipici del nostro tempo (cervicale, lombalgia, emicranie)
- Per regolare la respirazione
- Per rilassarsi

Per info e iscrizioni 329/88.24.842 o scrivere una mail a luciabiobio@libero.it

http://team4mums.com/eventi/p/185/corso-di-hatha-yoga-giovedi

CORSO DI YOGA IN GRAVIDANZA

Venerdì 11 settembre dalle 10:30 alle 11:45

Per donne dalla prima all'ultima settimana di gravidanza 

Praticare lo yoga in gravidanza è "capire che dare alla luce un bambino non e' una malattia, ma un rito" . La pratica permetterà di accedere attraverso il rilassamento ad uno stato di calma e di ascolto di sé indispensabili per il percorso di mamma e bambino e donerà loro un riferimento a cui sarà sempre possibile ritornare. 

Proporremo tutti i Venerdì mattina dalle 10:30 alle 11:45 una lezione di yoga in gravidanza con la nostra insegnante Yoga Lucia Cesari.

Per info e iscrizioni 329/88.24.842 o scrivere una mail a luciabiobio@libero.it

http://team4mums.com/eventi/p/182/corso-di-yoga-in-gravidanza1

IL CANTO CARNATICO – IL RESPIRO E LA VOCE IN GRAVIDANZA

Venerdì 11 Settembre dalle 12:00 alle 13:00

Lezioni settimanali

Seminario pratico per future mamme.
Proveniente dal sud dell’India, è particolarmente adatto a momenti speciali come la gravidanza, il parto e il dopo parto e conduce all’ascolto del respiro.
Praticandolo, nel momento del travaglio e del parto, avremo uno strumento valido per incanalare le intense sensazioni che ci accompagnano. Nel dopo parto il bambino riconoscerà il canto e si tranquillizzerà ad ascoltarlo.

Docente: Antonella Barberio
Per info e iscrizioni scrivere una mail a info@team4mums.com.

http://team4mums.com/eventi/p/110/il-canto-carnatico-in-gravidanza2

CORSO LATTANTI E BAMBINI IN SICUREZZA E DISOSTRUZIONE PEDIATRICA(1^ turno)

Sabato 12 Settembre dalle 14:00 alle 16:00 

POSTI DISPONIBILI LIMITATI.

Per info e iscrizioni scrivere una mail a info@team4mums.com.

CORSO LATTANTI E BAMBINI IN SICUREZZA E DISOSTRUZIONE PEDIATRICA(2^ turno)

Sabato 12 Settembre dalle 16:30 alle 18:30 

POSTI DISPONIBILI LIMITATI.

Per info e iscrizioni scrivere una mail a info@team4mums.com.

 

 INIZIO DEL CORSO DI MASSAGGIO AL BAMBINO

Mercoledì 16 Settembre dalle ore 10:00 alle ore 11:30

Il corso di massaggio al bambino che offriamo è una proposta di 5 incontri da un’ora l’uno in cui apprenderemo l’arte del massaggio al bambino come modo di comunicazione, ascolto, tecnica di rilassamento e modalità per poter alleviare quei comuni disturbi di cui possono soffrire i bimbi (coliche, reflusso, transito intestinale lento, sonno disturbato,..). 

Durante ogni incontro si dedicherà tempo ad apprendere la pratica del massaggio, a imparare informazioni teoriche sul massaggio al bambino e alla condivisione tra le mamme. 

Il corso di massaggio al bambino può essere seguito dalle mamme, i papà, le nonne, le zie, o chiunque voglia condividere con il piccolo questa esperienza di coccole e contatto consapevole. 

Gli incontri verranno condotti dalla Educatrice Perinatale Stefania Fioravanti.

Le date del prossimo corso di massaggio al bambino in partenza sono le seguenti:

1^ incontro Mercoledì 16 Settembre

2^ incontro Mercoledì 23 Settembre

3^ incontro Mercoledì 30 Settembre

4^ incontro Mercoledì 7 Ottobre

5^ incontro Mercoledì 14 Ottobre

dalle ore 10:00 alle ore 11:30.

Gli incontri verranno svolti presso la nostra Associazione 4MUMS.

Il contributo previsto per il corso è di € 70 (+ 20€ di quota associativa annuale che vale fino a agosto 2021)

Per info e iscrizioni scrivere una mail a info@team4mums.com 

http://team4mums.com/eventi/p/12/corso-di-massaggio-al-bambino-settembre

FASCIOTECA & MARSUPIOTECA ABBRACCIAMI MAMMA 

Giovedì 17 Settembre dalle ore 09:30 alle 11:30

In questa mattinata la fascioteca sarà aperta a tutte le persone che necessitano provare una fascia o marsupio, noleggiare un supporto, chiedere informazioni relative al babywearing. 

Sarà presente e disponibile ad aiutarvi la consulente BABYWEARING ITALIA Stefania Fioravanti. 

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA.

Durante questo incontro NON insegneremo a portare in fascia i bambini, sono dedicati momenti distinti specifici per questo scopo.

Per info e iscrizioni scrivere una mail a info@team4mums.com.

http://team4mums.com/eventi/p/66/fascioteca--marsupioteca-abbracciami-mamma

CORSO BABYWEARING DI GRUPPO - Pancia a pancia dalla nascita

Lunedì 21 Settembre dalle ore 10:00 alle 12:00

Corso ideale per iniziare a portare con la fascia di tessuto rigida o elastica. 

È indicato per genitori con bebè nei primi mesi o per chi non ha mai usato la fascia e vuole iniziare a portare pancia a pancia.
Costo: 35 euro a persona.
Materiale occorrente:
- fascia di tessuto rigida (è possibile chiedere in prestito una fascia idonea previo preavviso)
- telino o asciugamano per appoggiare il bebè
- calze antiscivolo o calze extra (lavoreremo scalzi)

POSTI DISPONIBILI LIMITATI. PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA.

Per info e iscrizioni scrivere una mail a info@team4mums.com.

http://www.team4mums.com/eventi/p/28/corso-babywearing-di-gruppo-neonati

CORSO BABYWEARING DI GRUPPO – IN GRAVIDANZA

Giovedì 24 Settembre dalle ore 10:00 alle 12:00

In questo corso impareremo la PRIMA LEGATURA con il NEONATO con fascia rigida o fascia elastica (croce fasciata o triplo sostegno).

Costo: 35 euro a persona.

Materiale occorrente:
- fascia di tessuto rigida (è possibile chiedere in prestito una fascia idonea previo preavviso)
- calze antiscivolo o calze extra (lavoreremo scalzi)

POSTI DISPONIBILI LIMITATI. PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA.

Per info e iscrizioni scrivere una mail a info@team4mums.com

http://www.team4mums.com/eventi/p/24/corso-babywearing-di-gruppo-in-gravidanza

CORSO LATTANTI E BAMBINI IN SICUREZZA E DISOSTRUZIONE PEDIATRICA(1^ turno)

Sabato 26 Settembre dalle 14:00 alle 16:00 

POSTI DISPONIBILI LIMITATI.

Per info e iscrizioni scrivere una mail a info@team4mums.com.

CORSO LATTANTI E BAMBINI IN SICUREZZA E DISOSTRUZIONE PEDIATRICA(2^ turno)

Sabato 26 Settembre dalle 16:30 alle 18:30 

POSTI DISPONIBILI LIMITATI.

Per info e iscrizioni scrivere una mail a info@team4mums.com.

UNA PICCOLA ANTICIPAZIONE DI OTTOBRE !

 

INIZIO CORSI DI GINNASTICA IPOPRESSIVA E DI GINNASTICA IN GRAVIDANZA  da Martedì 6 Ottobre

INIZIO NUOVO PERCORSO DI ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA (POSTI ESAURITI)

Sabato 31 Ottobre dalle 10:00 alle 12:00 

ci sarà il primo incontro del nuovo percorso di accompagnamento alla nascita per le coppie in attesa. 

Gli incontri si svolgeranno dal vivo presso la nostra sede associativa.

http://team4mums.com/eventi/p/187/percorso-di-accompagnamento-alla-nascita-ottobre

 

 

LE NOSTRE ATTIVITA’ SETTIMANALI 

di SETTEMBRE