Insegnante di Pilates Posturale
Dopo il diploma mi avvicino agli studi di fisioterapia, desiderosa di cominciare questo percorso formativo, mai iniziato a causa degli impegni sportivi avendo praticato sin da piccola pallacanestro.
Ex giocatrice a livello professionistico, mi sono trasferita giovane lontano da casa per rincorrere il sogno sportivo, ho smesso di giocare a causa di problemi alla colonna vertebrale. Mi sono avvicinata alla pratica del pilates dopo un intervento chirurgico e dopo svariati anni di pratica ho deciso di avvicinarmi all’insegnamento, entusiasta e decisa a migliorare le mie conoscenze e poter in qualche modo dare estensione di questo agli altri.
Nel 2014 ho frequentato il corso di di Postural Training della scuola FBI TEAM e corso di speciacializzazione Mezieres. In seguito nel 2015 ho voluto perfezionare la mia conoscenza frequentando il corso di Personal Postural Trainer e corso sulle lombalgie sempre presso FBI TEAM.
Ho insegnato per svariati anni presso la palestra Eden di Reggio Emilia, pilates e pilates posturale.
Ho insegnato Pilates posturale presso lo Studio Equilibri dell’osteopata Gaetano Zanni a Modena.
Nel 2016 ho frequentato il corso di Pilates in gravidanza a Bologna con relatore Dott. Gustini Edoardo, mi e’ servito molto infatti sono mamma da poco e il pilates mi ha aiutata nel recupero del post parto sia fisico che psicologico.
Dal 2017 ho ricominciato ad insegnare presso l’associazione 4Mums di Bologna.
CONTATTI:
LE NOSTRE PROPOSTE SETTIMANALI
LUNEDì
10:15 Mammafit ai Giardini Margherita
11:30 Pilates in gravidanza ai Giardini Margherita
14:30-19:30 Sedute individuali di training autogeno
15:00- 16:15 Yoga in gravidanza
16:45- 18:00 Hatha yoga
17:15 Ginnastica in gravidanza
18:15 Ipo-Balance &tone
18:30- 19:45 Hatha yoga
MERCOLEDì
10:00 Mammafit al Parco Talon
11:15 Pilates in gravidanza al Parco Talon
14:30- 19:30 Sedute individuali di training autogeno
14:45 Massaggio infantile shantala
14:45 Ipo-balance &tone
16:30- 18:30 Percorsi di psicomotricità
17:15 Mammafit (online)
18:30 Pilates in gravidanza (online)
19:00- 19:50 Pilates posturale
20:00- 20:50 Pilates posturale
GIOVEDì:
9:00- 10:15 Hatha yoga (In Via Abba 6/A)
9:15 Ipo-balance &tone
9:45- 11:45 Spazio Genitori in presenza o online
10:30 Ginnastica col neonato
11:30 Pilates in gravidanza (online)
12:00- 18:00 Visite e consulenze ostetriche
18:00- 20:00 Incontri di accompagnamento alla nascita
18:15 Ipo-balance &tone
VENERDì:
9:00 Ginnastica dolce
10:00 Addominali post parto (online)
11:30 Massaggio infantile shantala (online)
12:00 Ginnastica ipopressiva
17:00-19:00 Percorsi di psicomotricità
SABATO:
8:30- 9:45 Hatha yoga (c/o cava delle arti)