Insegnante di Pilates Posturale
Dopo il diploma mi avvicino agli studi di fisioterapia, desiderosa di cominciare questo percorso formativo, mai iniziato a causa degli impegni sportivi avendo praticato sin da piccola pallacanestro.
Ex giocatrice a livello professionistico, mi sono trasferita giovane lontano da casa per rincorrere il sogno sportivo, ho smesso di giocare a causa di problemi alla colonna vertebrale. Mi sono avvicinata alla pratica del pilates dopo un intervento chirurgico e dopo svariati anni di pratica ho deciso di avvicinarmi all’insegnamento, entusiasta e decisa a migliorare le mie conoscenze e poter in qualche modo dare estensione di questo agli altri.
Nel 2014 ho frequentato il corso di di Postural Training della scuola FBI TEAM e corso di speciacializzazione Mezieres. In seguito nel 2015 ho voluto perfezionare la mia conoscenza frequentando il corso di Personal Postural Trainer e corso sulle lombalgie sempre presso FBI TEAM.
Ho insegnato per svariati anni presso la palestra Eden di Reggio Emilia, pilates e pilates posturale.
Ho insegnato Pilates posturale presso lo Studio Equilibri dell’osteopata Gaetano Zanni a Modena.
Nel 2016 ho frequentato il corso di Pilates in gravidanza a Bologna con relatore Dott. Gustini Edoardo, mi e’ servito molto infatti sono mamma da poco e il pilates mi ha aiutata nel recupero del post parto sia fisico che psicologico.
Dal 2017 ho ricominciato ad insegnare presso l’associazione 4Mums di Bologna.
CONTATTI:
LE NOSTRE PROPOSTE SETTIMANALI
LUNEDì
14:30- 19:30 Sedute di Training Autogeno [Lisa]
15:00- 16:15 Yoga in gravidanza [Lucia]
16:45-18:00 Hatha Yoga [Lucia]
17:15-18:15 Ginnastica in gravidanza
(Online e Ponte Ronca) [Nicole]
18:15 Ipo-balance&tone
(Online e Ponte Ronca) [Nicole]
18:30- 19:45 Hatha yoga [Lucia]
9:30-10:30 Ginnastica dolce posturale [Nicole]
10:45-11:45 Ginnastica col neonato [Nicole]
17:00- 18:15 Hatha yoga (Via Abba 6/A) [Lucia]
17:00- 19:00 Percorsi di psicomotricità [Valeria]
18:30- 19:45 Hatha yoga (Via abba 6/A) [Lucia]
MERCOLEDì
9:00- 14:00 Consulenze individuali di Babywearing [Stefania]
10:00-11:00 Mammafit gym col bebè [Elena]
11:15-12:00 Pilates in Gravidanza [Elena]
14:30-19:30 Sedute individuali di Training Autogeno [Lisa]
14:45-15:45 Ipo-balance&tone (online e Ponte Ronca) [Nicole]
16:30-18:30 Percorsi di Psicomotricità [Francesca]
19:00-19:50 Pilates Posturale [Maura]
20:00-20:50 Pilates Posturale [Maura]
GIOVEDì:
9:00- 10:15 Hatha yoga (Via Abba 6/A) [Lucia]
9:00- 20:00 Trattamenti osteopatici pediatrici e per adulti [Filippo]
9:15 Ipo-Balance&tone [Nicole]
9:45-11:45 Spazio Genitori (Presenza o Online)
10:30 Ginnastica col neonato (online e Ponte Ronca) [Nicole]
12:00-18:00 Visite e Consulenze Ostetriche [Carlotta]
18:00-20:00 Incontri di Accompagnamento alla Nascita [Carlotta]
18:15 Ipo-balance&tone (Online e Ponte Ronca) [Nicole]
VENERDì:
9:30 Ginnastica dolce posturale [Nicole]
10:45 Ginnastica in gravidanza [Nicole]
12:00 Ginnastica Ipopressiva [Nicole]
17:00-19:00 Percorsi di Psicomotricità [Simona]
18:15-19:30 Hatha Yoga (Via Abba 6/A) [Lucia]
SABATO:
8:30- 9:45 Hatha Yoga (c/o Cava delle arti) [Lucia]